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DAIGOも台所 PR

【DAIGOも台所】レシピ!鮭のバターポン酢の作り方まとめ(2022/4/5放送)

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2022年4月5日に放送された『DAIGOも台所~きょうの献立 何にする?~』で紹介

「鮭のバターポン酢」のレシピです。

一人分
塩分 4.3g
カロリー 424Kcal

用意する食材や調味料、作る際のポイントをまとめました。

「鮭のバターポン酢」の材料

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(出典:https://onnela.asahi.co.jp/)

材料(2人分)

(食材)
さけ 300g
えのきだけ 60g
パプリカ(赤) 1/2個
青ねぎ 2本

(調味料)
ぽん酢 大さじ5
バター 10g
塩 適量
黒こしょう 適量
小麦粉 30g
サラダ油 適量

えのきだけを半分に切りほぐしておきます。

粗めにほぐして少し束になっていた方が良いですよ。

パプリカを一口大に切ります。

青ねぎを斜め薄切りにして野菜の準備をしておきましょう。


さけを一口大に切って、塩と黒こしょうをふり下味をつけます。

小麦粉を満遍なくまぶして準備完了です。

「鮭のバターポン酢」のレシピ(作り方)

  • 途中で一旦、粗熱を取るのがポイントです
  • 粗熱を取ることで、ポン酢が蒸発してしまうのを防げます
  1. フライパンにサラダ油入れてを熱します
  2. さけを中火で焼き、焼き色がついたら裏返します
  3. パプリカとえのきだけを入れて焼きます
  4. 火を止めてフライパンを「ぬれ布巾」の上に置いて粗熱を取ります
  5. 粗熱が取れたら、ぽん酢とバターを加えて中火にかけます
  6. 焦げないように煮つめて全体に味をなじませます
  7. お皿に盛ったら青ねぎをトッピング

「鮭のバターポン酢」のレシピ感想

ポン酢とバターって、相性が良いんですよね!

焼いて煮詰めるだけなので、一人暮らしで料理に挑戦する方や、男性でも作れる簡単レシピですね。

えのきの代わりに、しめじでも美味しいと思います。

鮭に小麦粉をつけるのが大変な方は、小麦粉をつけずに

フライパンではなく、全ての材料をアルミホイルに包んでトースターやオーブンレンジで焼く方法もありますよ。

放送日に一緒に紹介されたレシピ


↓『DAIGOも台所』で紹介された他のレシピはこちらでまとめています


ABCテレビ・テレビ朝日系「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」

放送日時:月曜日~金曜日 13:30~13:45

番組MC:DAIGO

料理人(月~木):長谷川晃/簾達也/大西章仁/紫藤慧/川崎元太/河野篤史

料理人(金曜):山本ゆり(料理コラムニスト)


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